การพนันอย่าง
มีความรับผิดชอบ

สัญญาณเตือน ที่ควรระวัง

การพนันที่มีปัญหา (Problem Gambling) มักเริ่มต้นอย่างเงียบๆ ก่อนจะลุกลามกลายเป็นปัญหาใหญ่ ตรวจสอบตัวเองด้วยสัญญาณเตือนเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ

• ใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้เสมอ แม้จะตั้งใจเล่นแค่เล็กน้อย
• คิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้ขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
• พยายามซ่อนการเล่นจากคนใกล้ชิดหรือโกหกเรื่องจำนวนเงินที่เสียไป
• กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้ในการเดิมพัน
• รู้สึกกระสับกระส่ายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่น
• เล่นซ้ำเพื่อเอาเงินคืนหลังจากแพ้ครั้งก่อน
• การเล่นส่งผลให้ขาดงาน เรียน หรือละเลยความรับผิดชอบ
• เคยพยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้สำเร็จ

แบบประเมิน ตนเอง

ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา หากตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

* แบบประเมินนี้ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากท่านกังวล กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยตรง